SUP - Stand Up Paddle

SUP står for Stand Up Paddle, men kalles også ofte padlebrett eller paddleboard. Men uansett hva de kalles har brettpadling, stående på de lange brettene, blitt en populær fritidsaktivitet. Det er kjempebra trening, hvor du får jobbet med alt fra core til balanse, i tillegg til at det er kjempegøy.

SUP brettene kommer i flere størrelser og utforminger. For nybegynnere er det store, lange og brede brett som er tingen, mens for den viderekommende padler kan du prøve og padle fortere med et mindre og spissere padlebrett.